3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Pierwsza sesja Rady Miejskiej w Wasilkowie. Uroczyście zaprzysiężono nowe władze

Pierwsza sesja Rady Miejskiej w Wasilkowie. Uroczyście zaprzysiężono nowe władze

Dwie osoby poparzone w pożarze domków letniskowych w Siemianach

Dwie osoby poparzone w pożarze domków letniskowych w Siemianach

Drużyna Polaków bez szans w pojedynku z Realem Madryt

Drużyna Polaków bez szans w pojedynku z Realem Madryt

Piękny gol dał Garbarni zwycięstwo nad Chełmianką

Piękny gol dał Garbarni zwycięstwo nad Chełmianką

161. rocznica bitwy pod Krzykawką. Oddali hołd poległym w walce o wolność. Zdjęcia

161. rocznica bitwy pod Krzykawką. Oddali hołd poległym w walce o wolność. Zdjęcia

161. rocznica bitwy pod Krzykawką. Oddali hołd poległym w walce o wolność. Zdjęcia

161. rocznica bitwy pod Krzykawką. Oddali hołd poległym w walce o wolność. Zdjęcia

Kibice na meczu GKS Zio-Max Nowiny - Orlęta Kielce. Byłeś? Zobacz zdjęcia

Kibice na meczu GKS Zio-Max Nowiny - Orlęta Kielce. Byłeś? Zobacz zdjęcia

Turniej rycerski w grodzie w Biskupicach. Można zobaczyć najlepszych wojów w Europie

Turniej rycerski w grodzie w Biskupicach. Można zobaczyć najlepszych wojów w Europie

OPTeam Resovia pokonała u siebie ŁKS. W środę w Łodzi mecz o awans do 1 ligi!

OPTeam Resovia pokonała u siebie ŁKS. W środę w Łodzi mecz o awans do 1 ligi!

Polecamy

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”

Opinie uczniów po maturze z angielskiego. „Aż przyjemnie”, „Easy”

Temat wypowiedzi pisemnej na maturze z angielskiego 2024. Do napisania wpis na blogu

Temat wypowiedzi pisemnej na maturze z angielskiego 2024. Do napisania wpis na blogu