Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Polak wysłał na front 230 terenówek. Teraz sam prosi o pomoc

Polak wysłał na front 230 terenówek. Teraz sam prosi o pomoc

Widzew - Zagłębie LIVE! Spotkanie drużyn z środka tabeli

NOWE
Widzew - Zagłębie LIVE! Spotkanie drużyn z środka tabeli

Polecamy

Ciekawa inicjatywa Domu Kultury. Przed placówką pojawiła się wolna biblioteka

Ciekawa inicjatywa Domu Kultury. Przed placówką pojawiła się wolna biblioteka

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje