Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przewlekły stres wpływa na nasze zdrowie w bardzo...
fot. naszemiasto.pl

Jak podnieść odporność organizmu przy ciągłych zmianach pogody?

Ograniczenie stresu

Przewlekły stres wpływa na nasze zdrowie w bardzo niekorzystny sposób. Dzieje się tak poprzez hormony, które wydzielają się podczas długotrwałego napięcia psychicznego. Jeżeli ich stężenie we krwi będzie duże doprowadzi to do aktywacji stanu zapalnego. Relaks i odpoczynek powinny się znaleźć na stałę w naszym grafiku.

Zobacz również

Polscy żołnierze pojadą do Paryża zabezpieczać igrzyska olimpijskie

NOWE
GORĄCY TEMAT
Polscy żołnierze pojadą do Paryża zabezpieczać igrzyska olimpijskie

Kacper Rochowski z II LO w Radomsku w etapie centralnym Olimpiady Przedsiębiorczości

NOWE
Kacper Rochowski z II LO w Radomsku w etapie centralnym Olimpiady Przedsiębiorczości

Polecamy

Nadchodzi rewolucja w systemie iPhone'ów. Zobacz, co już wiemy o iOS 18

Nadchodzi rewolucja w systemie iPhone'ów. Zobacz, co już wiemy o iOS 18

Jak zarabiać na YouTube Shorts? Wyjaśniamy, w jaki sposób zacząć publikować

Jak zarabiać na YouTube Shorts? Wyjaśniamy, w jaki sposób zacząć publikować

Oddaliśmy serialowi „Dom” najlepsze historie z naszego życia. Oto kulisy tego serialu

Oddaliśmy serialowi „Dom” najlepsze historie z naszego życia. Oto kulisy tego serialu