Będą spacerować z kijkami
Grupa 16 nauczycieli ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Stemplewie zdobyła uprawnienia nordic walkingu, czyli marszu przy pomocy specjalnych kijków.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Prześcignąć Raka - jedyny taki bieg na ponad 5 kilometrów (ZDJĘCIA)
W łódzkim Lesie Łagiewnickim odbył się w sobotę bieg przełajowy "Prześcignąć Raka": Rywalizowano na dystansie 5.500 metrów. Specjaliści od nordic walking mieli...
Pomarańczowy Dzień Sportu. Pół tysiąca biegaczy (ZDJĘCIA)
W ramach Pomarańczowego Dnia Sportu, imprezy zorganizowanej przez Rajsport Active Sieradz, zorganizowano bieg przełajowy na 5.000 metrów. Rywalizowali także...
Warsztaty Nordic Walking podczas Święta Flagi w Łęczycy
Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej przypadający na 2 maja w naszym mieście obchodzimy na sportowo. Z tej okazji zorganizowany zostanie rajd rowerowy, którego...
Bieg Pomarańczowych Mikołajów (ZDJĘCIA)
Bieg Pomarańczowych Mikołajów w Sieradzu. Około 200 zawodniczek i zawodników wzięło udział w niedzielnym Biegu Pomarańczowych Mikołajów oraz marszu nordic...
W Stemplewie powstał MOS!
Dziś w Stemplewie rozpoczął działalność Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii. Nowa placówka oświatowo–wychowawcza powstała w wyniku decyzji władz samorządowych...
Wyłonili Mistrza Ortografii 2016[GALERIA!]
Wczoraj w Zespole Placówek Edukacyjno- Wychowawczych w Łęczycy, odbył się finał VIII Regionalnego Konkursu Ortograficznego o tytuł Mistrza Ortografii 2016.
Jubileusz w Stemplewie [GALERIA!]
Wyjątkowa uroczystość odbyła się w sobotę w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Stemplewie. Swój jubileusz świętowało bowiem działające przy placówce...
Zajęcia nordic walking na zamku w Łęczycy
Na dziedzińcu Zamku Królewskiego w Łęczycy zorganizowano zajęcia rekreacyjne nordic walking.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Nowi (starzy) dyrektorzy szkół w łęczyckim
Starostwo Powiatowe w Łęczycy zakończyło konkursy na dyrektorów trzech placówek oświatowych.
Zlot harcerski w Stemplewie
Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Stemplewie czeka prawdziwe oblężenie. Wkrótce odbędzie się tam na który przyjedzie pięćdziesiąt drużyn z najbardziej...
Turniej Piłki Halowej Szkół Specjalnych
W Łęczycy rozegrano VI Noworoczny Turniej Piłki Halowej Szkół Specjalnych o Puchar Starosty. W zawodach wzięły udział drużyny z Łęczycy, Stemplewa, Kutna,...
Więcej miejsc w przedszkolach specjalnych
Od nowego roku szkolnego powiat wzbogaci się o kolejne przedszkole oraz dodatkową grupę w istniejącym już Przedszkolu Specjalnym w Łęczycy. Pobyt w nich będzie...
SOSW w Stemplewie najlepszym Eko Ośrodkiem
Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy im. Juliana Tuwima w Stemplewie zajął pierwsze miejsce w konkursie Eko Szkoła- Eko Ośrodek. Placówka pokonała...
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa