10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Uwaga na zawał przy chorobach zapalnych jelit
Choroby zapalne jelit należą do schorzeń, które dają się chorym mocno we znaki. Na domiar złego, mogą zwiększać ryzyko zawału serca i udaru!
Łęczycanie bawili się na majówce zdrowia
Pomimo niezachęcającej do zabawy na świeżym powietrzu pogody, liczne grono łęczycan pojawiło się na XX Powiatowej Majówce Zdrowia. Impreza, której celem jest...
Poznaj piękno ziemi łęczyckiej
19 marca w gminie Świnice Warckie odbędzie się dziesiąty Rajd "Powitanie Wiosny na Ziemi Łęczyckiej". Organizatorami są Oddział PTTK "Ziemi Łeczyckiej",...
NOWE
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
NOWE
Gadżety dla sportowców - które najlepsze?
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
NOWE
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Joga - w jakim stroju ćwiczyć?
Odpowiedni strój do jogi jest kluczem do sukcesu. Bez wygodnych ubrań Twój trening nie będzie tak efektywny, jak mógłby być. Joga staje się coraz bardziej...
NOWE
Strój do ćwiczeń - jaki wybrać?
Bez względu na to czy trenujesz w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu będzie potrzebny Ci odpowiedni strój do ćwiczeń. W czym najlepiej trenować? Jaki...
NOWE
Jaki strój na wf wybrać?
Jaki strój dla dziecka na zajęcia wychowania fizycznego wybrać? W skład wyprawki szkolnej wchodzi także strój na wf. Jest to ważny element, ponieważ może mieć...
NOWE
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
NOWE
Pralka - podstawowe parametry i dodatkowe funkcje
Pralka to sprzęt absolutnie niezbędne w każdym domu. Jakie parametry są najważniejsze? Zobacz, na co należy zwrócić szczególną uwagę przed zakupem pralki....
NOWE
Ekspresy ciśnieniowe - przegląd modeli
Zastanawiasz się, który z ekspresów ciśnieniowych będzie najlepszy do parzenia kawy? Jest to urządzenie kuchenne, bez którego wielu kawoszy nie wyobraża sobie...
NOWE
Które żelazko kupić?
Poszukujesz nowego żelazka? Zastanawiasz się, który model będzie spełniać wszystkie wymagania? Żelazka to ten typ urządzeń, które często są niezbędne w domu....
NOWE
Roboty kuchenne - który wybrać?
Jesteś miłośnikiem samodzielnego gotowania czy pieczenia w kuchni? Chcesz odrobinę ułatwić sobie przygotowywanie różnorodnych potraw? Jeśli tak to z pomocą może...
NOWE
Telewizor - o czym pamiętać przed zakupem?
Coraz trudniej wyobrazić sobie wieczór bez telewizora w domu. Jaki sprzęt wybrać, by odpowiadał naszym potrzebom? Na co należy zwrócić szczególną uwagę przed...
NOWE
Odkurzacze - który wybrać?
Odkurzacz jest jedynym z ważnych urządzeń w wielu domach i mieszkaniach. Dzięki niemu szybko pozbędziemy się między innymi okruszków czy psiej sierści z...
NOWE
Klocki magnetyczne: dlaczego warto je kupić?
Klocki magnetyczne należą do grupy popularnych zabawek dla dzieci. To rodzaj zabawki, która ucieszy dziecko i nie znudzi się szybko. Jakie klocki magnetyczne są...
NOWE
Wózki dla lalek: jaki wybrać?
Jaki wózek dla lalek warto wybrać? Mogą się one różnić rozmiarem, rodzajem kółek, materiałem oraz przeznaczeniem. Dziewczynki chętnie bawią się lalkami, dlatego...
NOWE
Domek dla lalek - jaki wybrać?
Domek dla lalek to zabawka, o którym marzy każda dziewczynka. To zabawka z bogatą historią. Świetnie sprawdzi się jako prezent dla małej dziewczynki. Z...
NOWE
Jakie zabawki dla chłopca wybrać?
Jakie zabawki dla chłopca warto kupić? Które produkty dla najmłodszych są aktualnie modne? Sprawdź nasze zestawienie, które przygotowaliśmy z myślą o maluchach....