Jak podnieść odporność organizmu przy ciągłych zmianach pogody?

Czosnek

Czosnek, nazywany również naturalnym antybiotykiem, jest najczęściej stosowany na przeziębienie. Ma on działanie antywirusowe i antybakteryjne. Czosnek skutecznie łagodzi katar i kaszel, a także obniża gorączkę.