błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Łodzianki i mieszkanki naszego regionu przed obiektywem fotoreportera ZDJĘCIA

Łodzianki i mieszkanki naszego regionu przed obiektywem fotoreportera ZDJĘCIA

Jak długo trzeźwiejemy? Sprawdź, kiedy po piwie bezpiecznie można prowadzić samochód

Jak długo trzeźwiejemy? Sprawdź, kiedy po piwie bezpiecznie można prowadzić samochód

Lokalne oferty

reklama
Wróć na leczyca.naszemiasto.pl Nasze Miasto