Odbywa Pan kwarantannę w swoim rodzinnym domu w Łęczycy, który to już dzień?
- Sytuacja zmusiła nas do powrotu z ze zgrupowania w Portugalii, gdzie przygotowywaliśmy się do Zimowego Pucharu Europy w rzutach. Kwarantannę odbywam w domu rodzinnym w Łęczycy. Zgodnie z zaleceniami sanepidu razem ze mną, objęci kwarantanną są też rodzice. Do Polski wróciłem w ubiegły poniedziałek, 16 marca. To jest mój 9 dzień.
Jak teraz wyglądają Pańskie treningi?
- Nie mogę teraz trenować na stadionie, ale na szczęście u rodziców mam trochę przestrzeni. Garaż przerobiłem na siłownię – mam tu sztangę i ciężarki. Treningi siłowe odbywam zatem w garażu. W ogrodzie ćwiczę rzut dyskiem, gdzie rozwiesiłem odpowiednią plandekę i stary namiot. Dzięki temu mogę wykonywać trening techniczny bez specjalistycznej rzutni. To trochę spartańskie warunki, ale na szczęście mam gdzie ćwiczyć.
Jak się Pan teraz czuje?
- Czuję się dobrze, ale należy pamiętać, że to naprawdę niebezpieczny wirus i jego objawy mogą pojawić się w ciągu dwóch tygodni. Zachęcam zatem, aby ograniczyć kontakty i pozostać w domach. Często lekceważymy sobie pewne zasady, ale szczególnie teraz należy podejść do tego bardzo odpowiedzialnie. Najlepsze co w tej sytuacji możemy dla siebie zrobić to się nie spotykać. Nadróbmy zatem zaległości, na które wcześniej nie mieliśmy czasu – rodzinne rozmowy, czytanie książek, a nawet domowe treningi.
Przypomnijmy, że Robert Urbanek to medalista Mistrzostw Świata z Pekinu (2015), brązowy medalista Mistrzostw Europy z Zurychu (2014) oraz finalista Mistrzostwa Świata z Moskwy (2013) i Londynu (2017). Dwukrotnie reprezentował Polskę na Igrzyskach Olimpijskich (2012, 2016). Wielokrotnie stawał na podium Diamentowej Ligi oraz Drużynowych Pucharów Europy.
Sportowiec ma w dorobku sześć medali mistrzostw Polski seniorów w tym złoty z 2017 roku.
66,93 m to życiowy rekord Roberta Urbanka w rzucie dyskiem. Wynik ten daje mu drugą lokatę w polskich tabelach historycznych.
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
